�(fā)布時(shí)間:2022/7/15 16:52:00 來源:http://tata51.com/news838736.html 相關(guān)�(biāo)簽:亞麻籽油,
本質(zhì)的區(qū)別就�亞麻籽油中的營養(yǎng)成分比一般的食用油要��亞麻籽油含有豐富�0mega-3(α-亞麻�)和木酚素�,長期食用對(duì)人體健康有著重要的作�。同�(shí),亞麻籽油也可以作為中老年人養(yǎng)生的食用�,還是過節(jié)給長輩送禮的佳品�
亞麻籽油中多不飽和脂肪酸中亞麻酸含量�53%-57%,亞油酸含量�15%、油�20%左右,其特點(diǎn)修復(fù)�(xì)胞膜的主要成分之一,歐米伽3是人體必需脂肪�,人體不能自身合�,只能在食物中吸取,�(jīng)過冷壓榨的亞麻籽油歐米伽3的含量是所有食物中高的,對(duì)人體的健康起著重要的作用。亞麻籽油和一般食用油的區(qū)�,就是它含有0mega-3(α-亞麻�),含量高�(dá)56%,是人體健康所需但又不能自身合成,需要從外界攝取的一種必需脂肪�;而我們常用的食用油中�0mega-3(α-亞麻�)的品種比較少,含量也比較��
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